2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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1485 kcal
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지방: 59.51g | 단백질: 95.85g | 탄수화물: 143.79g.
아침 식사: Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Kuru Üzümlü Ekmek, Izgara Köfte. 저녁 식사: Mandalina, Tam Buğday Ekmeği, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). 간식/기타: Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Kuru Hurma, Sütlü Kahve. 더보기
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421 kcal
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운동:
이소라 - 37 분, Apple Health - 23 시간 23 분. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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