2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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1224 kcal
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지방: 19.87g | 단백질: 113.50g | 탄수화물: 135.10g.
아침 식사: Albumina de Banana/Morango/Baunilha, Leite UHT Desnatado, Aveia em Flocos Finos, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Maltodextrina, Whey Protein Concentrado 80%, Queijo tipo Cottage, Leite UHT Desnatado, Granola Tradicional Light, Ovo (Inteiro). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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