2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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1395 kcal
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지방: 38.41g | 단백질: 72.28g | 탄수화물: 192.41g.
아침 식사: Marilan Biscoito Amanteigado, Ponkan, Pêra Portuguesa. 점심 식사: Marilan Teens (30g), Yoki Canjiquinha de Milho Pronta ( Leite Desnatado), Creme de Milho, Carne de Panela. 저녁 식사: Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Piraquê Biscoito de Maizena, Itambé Doce de Leite Tradicional, Pullman Bolo de Laranja, Creme de Milho, Seara Filé de Peito de Frango. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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