2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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1160 kcal
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지방: 41.96g | 단백질: 51.21g | 탄수화물: 141.17g.
아침 식사: Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молоко Пискарёвское 2,5%. 저녁 식사: Молоко Пискарёвское 2,5%, Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", Кофе Растворимый Monarch, Сахар, Капуста Квашеная с Морковью, Бахетле Бэккен с Капустой. 간식/기타: Семечки, Ратибор Варенье Вишневое, Сахар, Кефир 1%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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