2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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1126 kcal
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지방: 31.41g | 단백질: 77.99g | 탄수화물: 131.23g.
점심 식사: Beetroot, Sliced Ham, Boiled Egg, Lettuce, Red Onions, Heinz Salad Cream. 저녁 식사: Red Onions, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Chicken Breast Meat, Blue Dragon Oyster & Spring Onion Stir Fry Sauce, Mission Deli Mini Wraps. 간식/기타: McVitie's Milk Chocolate Digestive. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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