2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
|
1026 kcal
|
지방: 25.76g | 단백질: 24.01g | 탄수화물: 176.08g.
아침 식사: Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Кофе. 점심 식사: Delba Цельнозерновой Хлеб, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Рассольник Постный. 저녁 식사: Клубника. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Замороженная Вишня, Мирролла Рыбий Жир , Гречка Отварная, Магнит Солянка Овощная. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|