2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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2008 kcal
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지방: 106.52g | 단백질: 113.08g | 탄수화물: 121.58g.
아침 식사: Käse, Erdbeeren mit Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Rama Rama mit Butter, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Knorr Cocktail Sauce, Weizenbrötchen, Netto Nackensteak, Willms Bratwurstschnecke. 간식/기타: Italiamo Cantuccini mit Schokolade, Beck's Bier (500ml). 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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