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可以直接吃,像吃藥粉配水那樣吞進去就可,我以前都是這樣吃的⋯
2019년 04월 17일 작성이: gulinlin
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和吃中藥粉一樣 先喝口水在嘴巴 粉倒進去 一起吞下
2019년 04월 17일 작성이: gulinlin
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@尼歐 我是買三得利的膠原蛋白粉,滿大一包的,感覺會吞不下去😅
2019년 04월 17일 작성이: miss21176
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@gulinlin像藥粉配水😱,怎麼感覺不是很美味😅,那我還是加在豆漿,補充多一點蛋白質😁
2019년 04월 17일 작성이: miss21176
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2019년 04월 17일 작성이: gulinlin
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2019년 04월 17일 작성이: gulinlin
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每次吃要溶解,滿麻煩的,我都喝咖啡比較多,我這幾年就沒有再吃了😅
2019년 04월 17일 작성이: gulinlin
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2019년 04월 17일 작성이: miss21176
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2019년 04월 17일 작성이: miss21176
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不是什麼女強人求速度啦,只是過來人分享經驗⋯ 如果天天吃一段時間還好,但你長期每天吃,每次都要泡,到後面就會失去耐心、懶得吃了⋯ 😅😅
2019년 04월 17일 작성이: gulinlin
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我是擔心我瘦到膠原蛋白流失太多😅所以才想說要適時的補充一點膠原蛋白
2019년 04월 17일 작성이: miss21176
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我也很懶的泡.....我現在都加到冰豆漿裡搖一搖就喝了XD
2019년 04월 17일 작성이: miss21176
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2019년 04월 17일 작성이: laimay
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