2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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1049 kcal
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지방: 36.22g | 단백질: 46.49g | 탄수화물: 143.82g.
아침 식사: Изюм, Увелка Хлопья Рисовые, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. 점심 식사: Мёд, Куриная Грудка Отварная, Лук, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вологодское Льняное Масло, Horeca Select Водоросли Вакаме, Яблоки Гала, Гречка Отварная. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Станем Друзьями Авокадо, Оливковое Масло, Морковь, Дайкон. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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