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stamattina va cosi🍌🥝🍏 buon mercoledi a tutti
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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980 kcal
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지방: 35.37g | 단백질: 30.74g | 탄수화물: 146.63g.
아침 식사: Pavesi Pavesini, Banana, Kiwi, Mele Golden Delicious. 점심 식사: Alpro Latte di Mandorla, Pavesi Pavesini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Fagiolini Bolliti, Coraya Surimi. 저녁 식사: Sapor di Cascina Salsiccia di Tacchino e Pollo, Peperone Rosso Dolce, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 더보기
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2643 kcal
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운동:
이소라 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 6 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 자전거 (사이클) - 2 시간. 더보기
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