2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 37.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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1333 kcal
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지방: 54.00g | 단백질: 48.00g | 탄수화물: 169.67g.
아침 식사: Село Лесное Снежок, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Чай с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Тефтели, Картофельное Пюре. 간식/기타: Энергетический Напиток, Яблоко. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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