2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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1200 kcal
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지방: 85.32g | 단백질: 41.76g | 탄수화물: 74.90g.
아침 식사: Tam Yağlı Süt, Salatalık, Sucuk. 저녁 식사: Bim Le Cola Light, Karnabahar Yemeği, Peynirli Makarna. 간식/기타: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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