djwibert님의 저널, 2012년 12월 26일

2012년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

95.3 kg 지금까지 감소한: 10.0 kg. 남은양: 2.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 26일:

210 kcal

지방: 7.00g | 단백질: 14.00g | 탄수화물: 24.00g. 아침 식사: Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. 더보기

3091 kcal

운동: 책상 업무 - 6 시간, 스탠딩 - 3 시간 25 분, 운전 - 1 시간 50 분, 숙면 - 6 시간 15 분, 휴식 - 6 시간 30 분. 더보기

주 0.7 kg 증가하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

djwibert님의 체중기록