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La parte favorita del día ❤️ desayuno, lo mejor es que el pan es hecho 100% integral, con aceite de oliva y levadura fresca. Esto lo sé porque es hecho por mi🤓 y lo corto en la porción de carbo necesaria 50gr. 3 claras +1 yema 100 ml leche descremada
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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1028 kcal
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지방: 22.51g | 단백질: 104.88g | 탄수화물: 103.56g.
아침 식사: Pan Integral, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Colun Leche Descremada. 점심 식사: Porotos Negros, Dole Lechuga Escarola, Lechuga, Zanahoria, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Huevo Blanco Cocido, Espinacas. 저녁 식사: Pan Integral, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Colun Leche Descremada. 간식/기타: Surlat Leche Descremada sin Lactosa con Sabor Chocolate, Champion Nutrition Pure Whey. 더보기
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