2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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725 kcal
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지방: 36.99g | 단백질: 36.01g | 탄수화물: 59.13g.
아침 식사: Tostadas, Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva. 점심 식사: Tomates, Knorr La Crema de Alicia, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 저녁 식사: Tortilla Francesa, Hacendado Alcachofa Troceada. 간식/기타: Don Simón Veggie Naranja, Café, Hacendado Chocolate Negro. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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