2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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1261 kcal
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지방: 38.81g | 단백질: 108.93g | 탄수화물: 109.39g.
아침 식사: Albume d'uovo Cotto. 점심 식사: In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo, Conad Tonno al Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 저녁 식사: Bonduelle Rucola, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Rovagnati Bresaola. 간식/기타: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Kefir. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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