|
Завтрак: омлет с сыром и ветчиной 3% жирности)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
|
1935 kcal
|
지방: 98.27g | 단백질: 122.49g | 탄수화물: 141.21g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Редис, Яйцо Куриное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 점심 식사: Мираторг Котлета из Говядины, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Тысяча Озер Сыр Сливочный, Barilla Макароны. 간식/기타: Каждый День Крендельки с Солью, Сушки, Bombbar Батончик Фисташковый Пломбир. 더보기
|
|
 댓글
А что за ветчина с 3% жирности??🧐
2019년 04월 16일 작성이: Olga Elka
|
Olga Elka, империя вкуса с Индейкой 3%, остальные виды этой же фирмы 4%. Злоупотреблять конечно ей не стоит, в ней много соли. Но добрать белки очень удобно. Я часто в яичницу, омлет добавляю её. Жира мало, белков много) И пиццу делала из куриного теста, как начинка ветчина шла у меня.
2019년 04월 16일 작성이: katenka-22
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|