2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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1871 kcal
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지방: 61.59g | 단백질: 128.07g | 탄수화물: 201.75g.
아침 식사: Гречка с Овощами, Суп-Пюре из Тыквы. 점심 식사: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Шаурма. 저녁 식사: Кофе Латте, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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