Rusca님의 저널, 2019년 04월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
1400 kcal 지방: 79.86g | 단백질: 70.23g | 탄수화물: 98.43g.   아침 식사: Café com Açúcar, Ovo Mexido. 점심 식사: Costela Bovina. 저녁 식사: Santa Helena Paçoquita (20g), Kibon Sorvete de Pistache, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Berinjela Cozida, Ervilhas (Congelado). 간식/기타: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 더보기
1729 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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