2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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1470 kcal
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지방: 22.39g | 단백질: 59.20g | 탄수화물: 251.61g.
아침 식사: 사과, 오이소박이 오이소박이, 참외 참외. 점심 식사: 마른멸치, 무, 오렌지, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 해초 건미역, 무생채, 소불고기, 무. 저녁 식사: 삼립 꿀호떡 (57g), 단호박 단호박. 간식/기타: 카누 카누. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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