2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
|
1682 kcal
|
지방: 59.43g | 단백질: 121.93g | 탄수화물: 162.26g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Куриное Филе, Тыквенный Кекс, Кофе, Campina Сливки Порционные, Шоколад, Шаурма с Курицей. 점심 식사: Шоколад, Кофе, Campina Сливки Порционные, Абрико Топпинг Шоколад, Тыквенный Кекс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Говядина Отварная, Абрико Топпинг Шоколад, Bounty Bounty, Bounty Bounty, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог (Обезжиренный). 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|