Bruh_Evelyn님의 저널, 2019년 04월 15일

Bom dia! Desafio do ovo começando mais uma vez. Café e ovo com mussarela ☕🍳🧀 (dia 1/3)

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
1178 kcal 지방: 88.79g | 단백질: 80.52g | 탄수화물: 9.41g.   아침 식사: 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, Queijo Mozzarella. 점심 식사: Queijo Gorgonzola, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. 저녁 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Parmesão (Duro), Alface, Ovo. 간식/기타: Leão Fuze Chá Verde Abacaxi e Hortelã Zero, Leão Chá de Hortelã, Ovo. 더보기
1530 kcal 운동: 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간, HIIT - 30 분. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Bruh_Evelyn님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유