2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
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1968 kcal
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지방: 61.34g | 단백질: 119.49g | 탄수화물: 227.80g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Popp Baked Potatoes, Die Landküche Rinder Rouladen. 저녁 식사: Président Meersalz Butter, Aldi Handgemachter Hinterschinken, Wilhelm Brandenburg Eisbeinfleisch in Aspik, Goldähren Bauernschnitten. 간식/기타: Lünebest Vanilla auf Erdbeere, Magerquark, Cucina Amarena Kirschen, Chia-Samen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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