다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
|
1299 kcal
|
지방: 61.20g | 단백질: 99.54g | 탄수화물: 85.41g.
아침 식사: Шоколад Чёрный 72%, Хамон, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 점심 식사: Шоколад, Жареным Луком, Индюшатина, Гречка Отварная. 저녁 식사: Овсяное Печенье, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Danone Растишка, Сырок Ванильный. 간식/기타: Молоко 3,2%, Желатин, Протеин 100% Whey Gold Standard. 더보기
|
|