|
440 ккал выглядят так: овсяноблин с сыром+огурчик+остатки зернового хлеба с авокадо+кофе без сахара с молоком и 15г протеинового батончика. Сегодня льёт дождь и ещё пришлось с утра в больницу идти, так что пробежка моя накрылась((((
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
|
1467 kcal
|
지방: 66.01g | 단백질: 78.11g | 탄수화물: 141.90g.
아침 식사: Протеиновый Батончик Юлан, Авокадо, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Ферма Молоко 2,5%, Овсяноблин юлан. 점심 식사: Сыр Плавленый Дружба, Ферма Молоко 2,5%, Редис, Ферма Молоко 2,5%, Тыква, Вареное Яйцо, Своя Линия Рис. 저녁 식사: Сметана 15%, Творог 5%, Сильпо Банан, Гранола юлан. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|