|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
|
1157 kcal
|
지방: 52.96g | 단백질: 81.18g | 탄수화물: 89.86g.
아침 식사: Хачапури ПП. 점심 식사: Здороведа Кунжут, Спецзаказ Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Sen Soy Соевый Соус Классический, Лукашинские Томаты, Солнечная Фазенда Руккола. 저녁 식사: Картофельная Запеканка с Фаршем, NAR Гранатовый Сок. 간식/기타: Фундук Фундук, Ширин Инжир Натуральный Горный. 더보기
|
|
724 kcal
|
운동:
서킷트레이닝 (순환식 훈련법) - 30 분, Samsung Health - 23 시간 30 분. 더보기
|
|