2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
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1814 kcal
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지방: 52.76g | 단백질: 76.49g | 탄수화물: 259.46g.
아침 식사: Ванта Хлеб Цельнозерновой, Молоко (Цельное Молоко), Фабрика Грез Мороженое Банановое, Консерватизм из Карася, Перловка Отварная. 점심 식사: Рот Фронт Зефир, Лента Сухарики со Специями, Щи. 저녁 식사: Варенье, Пельмени (Жареные, с Мясом), Пшеничный Хлеб, Консерватизм из Карася. 간식/기타: Нальчик-Сладость Конфета Бочонок, Флинт Гренки , Фанта Фанта Апельсин. 더보기
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안정된 체중
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