2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
|
1889 kcal
|
지방: 75.35g | 단백질: 100.29g | 탄수화물: 206.34g.
아침 식사: Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Вода (в Бутылке), Эстье Зефир, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. 점심 식사: Котлета Куриная, Буше Чиабатта, Чай. 저녁 식사: Чиабатта, Хлеб Зерновой, Шашлык из Свинины. 간식/기타: Грецкие Орехи, Пряник, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Чай, Мандарины. 더보기
|
안정된 체중
|