2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
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806 kcal
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지방: 39.94g | 단백질: 28.26g | 탄수화물: 55.07g.
아침 식사: Сливки 20%, Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб. 점심 식사: Огурцы Маринованные, Вареная Картошка Молодая, Сельдь Соленая. 저녁 식사: Ржаной Хлеб, Сливки 20%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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