2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 33.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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545 kcal
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지방: 23.26g | 단백질: 36.19g | 탄수화물: 50.41g.
점심 식사: Liza Molho para Salada Rosé, Uvas-Passas (sem Sementes), Sementes de Linhaça, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Nestlé Leite Condensado, Salada de Frutas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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