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Jantar de hoje: costelinha suína, pepino em conserva e alface com gergelim e chia
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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1298 kcal
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지방: 99.72g | 단백질: 79.66g | 탄수화물: 17.74g.
아침 식사: Dolce Gusto Café Au Lait, Ovo, Queijo Parmesão (Duro). 점심 식사: Costela de Porco, Alface, Gergelim. 저녁 식사: Carrefour Pepino em Conserva, Sementes Chia Secas, Costela de Porco, Gergelim, Alface. 간식/기타: 3 Corações Café Extra Forte, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. 더보기
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