yasemin.01님의 저널, 2019년 04월 14일

Tüm gün boyunca sadece 687 kalori almama rağmen oldukça tok hissetmem normal mi?
🙊🤭

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
711 kcal 지방: 25.02g | 단백질: 43.22g | 탄수화물: 81.29g.   아침 식사: Yeşil Çay, Domatesler, Zeytin, Mis Süzme Peynir, Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kepekli Ekmek. 점심 식사: Ciğer, Bulgur Pilavı, Mis Ayran. 저녁 식사: Mevsim Salata, Bizim Vatan Ton Balığı. 간식/기타: Eti Karam Bitter. 더보기

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댓글 
2600 kalori almama rağmen açlık hissi var ve ben hıyar yiyorum şuan 😂 allahtan antrenman 🏋️‍♀️ yaptım bugün 
2019년 04월 14일 작성이: cimbomlurmn
😂😂😂 Sizinki de zormuş  
2019년 04월 14일 작성이: yasemin.01
Yediğiniz şeylere bağlı 
2019년 04월 14일 작성이: p.sarigul
oluyor bazen 800 cal doyuyorum bazen 1300 ile doymuyorum yediğin besinlere bağlı ☺ 
2019년 04월 14일 작성이: bktdgrmnc
Değil 
2019년 04월 14일 작성이: meddahh

     
 

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