2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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855 kcal
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지방: 39.16g | 단백질: 73.48g | 탄수화물: 53.26g.
아침 식사: Хачапури ПП. 점심 식사: Фундук, Куриная Грудка на Гриле, Здороведа Кунжут, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. 간식/기타: Ашан Груша Вильямс, Авида Ряженка 3,2%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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