|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
|
1890 kcal
|
지방: 80.63g | 단백질: 87.85g | 탄수화물: 202.18g.
아침 식사: Любятово Галеты Классические, Простой Йогурт, Творожная Запеканка, Epica Йогурт Ананас, Летний День Молоко 3,2%, Campina Сливки Порционные, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. 점심 식사: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Простой Йогурт, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Барский Стол Лазанья с Мясом, Летний День Молоко 3,2%, Campina Сливки Порционные, Кофе, Ikea Мороженое Рожок, Капучино, Протеин Бар Батончик Шоколадный. 저녁 식사: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Данон Творог Мягкий 5%, Творожная Запеканка, Брауни, Любятово Галеты Классические, Шоколад. 더보기
|
|
 댓글
По рецепту ПП Брауни) два банана, 2 яйца, мягкий творог, какао, мука, подсластитель, сливки порционные 2 шт, масло для смазывания посудок) итого выходит ого го, 186 кк на 100г, порцию ем 50 г нормально с чаем)
2019년 04월 14일 작성이: rufinaqwe
|
2019년 04월 14일 작성이: M@rin@Z
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|