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Kartoffeln mit Lauchzwiebeln und Frischkäse (schon wieder) - 420 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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1204 kcal
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지방: 47.60g | 단백질: 38.72g | 탄수화물: 160.20g.
아침 식사: My Muesli Brombeer Granola, Pink Lady Äpfel, Milbona Joghurt 1,5%. 점심 식사: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Lauchzwiebeln, Kartoffeln, Olivenöl. 저녁 식사: Milbona Gratinkäse Leicht, Alnatura Gemüsebrühe, Butter, Zwiebeln. 간식/기타: Getrocknete Pflaumen, Pink Lady Äpfel, Nordzucker Stevia Zucker. 더보기
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1685 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 앉아있기 - 1 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Wenns schmeckt... Warum nicht 🤷♀️😁
2019년 04월 14일 작성이: nini0689
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Hab noch nie Lauchzwiebeln gekocht, immer nur roh gegessen... Danke für die Anregung!
2019년 04월 14일 작성이: MaWi888
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Die sind gebraten, nicht gekocht. Sehr lecker - auch zum grillen gut geeignet 😊
2019년 04월 14일 작성이: Himbeerfisch
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