2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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1121 kcal
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지방: 45.39g | 단백질: 70.31g | 탄수화물: 108.42g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Сахар, Вареное Яйцо, Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 점심 식사: Молоко 3,2%, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 저녁 식사: Лён Коричневый, Ряженка 3,2%, Зеленый Чай, Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Соль. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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