2019년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 11일:
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1360 kcal
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지방: 48.24g | 단백질: 61.54g | 탄수화물: 175.83g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 점심 식사: Herbalife Вечерний Коктейль. 저녁 식사: Ашан Фасоль, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. 간식/기타: Matti Батончик-Мюсли Черника и Йогурт, Красное Яблоко, Мандарины, Орехи Кешью. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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