2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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1142 kcal
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지방: 39.37g | 단백질: 99.34g | 탄수화물: 90.00g.
아침 식사: Milbona Batido de Cacao. 점심 식사: Patata Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Huevo Duro, Angulo Queso Fresco de Cabra, Auchan Yogur Líquido con Fresa 0%, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol. 간식/기타: Reina Flan de Huevo sin Azúcar Añadido. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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