2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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652 kcal
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지방: 38.57g | 단백질: 64.60g | 탄수화물: 7.57g.
아침 식사: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Speklap. 점심 식사: Aldi Gegrilde Kipfilet. 저녁 식사: AH Cheddar, AH Spruitjes (Diepvries), Varkenshaas. 간식/기타: Molenland Goudse Kaas 48+ Oud. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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