2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.6 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
|
1789 kcal
|
지방: 60.11g | 단백질: 85.85g | 탄수화물: 226.08g.
아침 식사: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Красная Цена Сыр Российский 50%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Авида Молоко 2,5%. 점심 식사: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Белозорие Сметана 19%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 2,5%, Щи с Курицей. 간식/기타: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Киндер Шоколад со Злаками. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|