2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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1937 kcal
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지방: 78.50g | 단백질: 178.63g | 탄수화물: 122.63g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. 점심 식사: Шашлык Куриный, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. 저녁 식사: Творожная Запеканка, Окраина Холодец Куриный. 간식/기타: Мёд, Лаваш Армянский. 더보기
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안정된 체중
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