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porridge al caffe buona domenica
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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1451 kcal
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지방: 44.81g | 단백질: 101.38g | 탄수화물: 157.21g.
아침 식사: Muesli (Frutta Secca e Noci), Hero Miele, Alpro Latte di Mandorla, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Merluzzo Dell'atlantico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 저녁 식사: Spaghetti ai Frutti di Mare. 더보기
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2726 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 3 시간, 다림질 - 1 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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