2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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1158 kcal
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지방: 38.38g | 단백질: 63.25g | 탄수화물: 141.90g.
아침 식사: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Черешня, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Борщ. 저녁 식사: Куриные Котлеты на Пару. 간식/기타: Chupa Chups Шоколадное Яйцо, Кузя Кукурузные Палочки, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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