2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
|
1769 kcal
|
지방: 62.82g | 단백질: 101.92g | 탄수화물: 201.16g.
아침 식사: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Эстье Зефир, Простоквашино Молоко 2,5%, Вода (в Бутылке), Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. 점심 식사: Чай, Ярче Молоко 2,5%, Буше Чиабатта, Котлета Куриная. 저녁 식사: Хлеб Зерновой, Чай, Котлета Куриная. 간식/기타: Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Чай. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|