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Il tuo sabato sera è la solita pizza? Dagli una scossa fatti un cous cous ......... Cous cous integrale di verdure con ceci e gamberi argentini alla paprika.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
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1922 kcal
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지방: 72.41g | 단백질: 181.35g | 탄수화물: 121.65g.
아침 식사: Fragole, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Perugina Cacao Extra Dark, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sojasun Soya Drink Natural. 점심 식사: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Wasa Integrale, Coop Petto di Pollo Bio. 저녁 식사: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Genepesca Gamberi Sgusciati, Esselunga Ceci Lessati, Probios Cous Cous Integrale. 간식/기타: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Belbake (Lidl) Mandorle Californiane. 더보기
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 댓글
mi ha fatto venire così tanta voglia che, non avendo in casa il cous cous, l’ho generato io frullando una cavolfiore (ovviamente crudo) e facendolo saltare in padella per qualche minuto... ho generato uno spettacolo piaciuto anche ai bimbi!
2019년 04월 14일 작성이: Chioccia4
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