mal_07님의 저널, 2019년 04월 13일

Zamias cheat day weszedł shit day :D Małż mi czytał w myślach, do tego poszła paczka laysów fromage, batonik kitkat i lody solony karmel z kahlua

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
3702 kcal 지방: 154.06g | 단백질: 137.13g | 탄수화물: 453.37g.   아침 식사: Pomidory Koktajlowe, Lovilio Mozzarella Light, Radix-Bis Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Mal Mleko Jersey. 점심 식사: Tarczyński Kabanosy Klasyczne Wieprzowe, Jabłko, Banan. 저녁 식사: Kebab, Lays Fromage, Nestlé Kitkat Peanut Butter. 더보기

23명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Ulala jutro będzie mocno czerwone, lepiej omijaj wagę. Waga to złooo 😉👍 
2019년 04월 13일 작성이: gaweł_po_40
Jutro o 8 rano 2h siłowni 😉  
2019년 04월 13일 작성이: mal_07
To to jest plan. Szanuję 👏💪👍 
2019년 04월 13일 작성이: gaweł_po_40
Rozgrzeszam  
2019년 04월 13일 작성이: Agab121
Co to za lody? Takie może bym polubiła 😅 
2019년 04월 13일 작성이: julks88
Jestem z Ciebie dumna! 💛😍 
2019년 04월 13일 작성이: dupa.w.kwiatach
Dzięki 😉Plan musowy, wf na studiach 😂 Siostra uff 😇 Julks jakieś z Lidia, dodany karmel jeszcze i polane kahlua do smaku 😃 DwK dzięki! 😂 4k kcal dziś weszło... 😆 Kolejne 4 tyg będę grzeczna 😉 
2019년 04월 13일 작성이: mal_07
Aaa, myślałam, że taki smak. Wspaniałe połączenie! 😍 
2019년 04월 13일 작성이: julks88
Oj błądzisz córko, błądzisz 😇 
2019년 04월 13일 작성이: gating
Ważne żebyś jutro spaliła na siłowni ☺️ 
2019년 04월 13일 작성이: dianczen
oj tam raz na ruski rok .... znając Ciebie jutro wypocisz to na ćwiczeniach hehe  
2019년 04월 13일 작성이: Sokolica83
🧐🧐🧐🧐 🔨🔨🔨🔨🔨🔨 
2019년 04월 13일 작성이: Magdalena40
Jak się chce to można aby z umiarem, chyba...  
2019년 04월 13일 작성이: danie1100
wczoraj i przedwczoraj miałem podobne szit deje heh xD no ale siłka, basenik i bieganko też wpadły, także jakaś równowaga chyba została utrzymana ;) 
2019년 04월 13일 작성이: Kolba22
Plus jest taki, że ma pol roku mam spokój ochotą na takie jedzenie 😉 i wyciskanie na płaskiej poszło 2x5x42.5kg 😨  
2019년 04월 14일 작성이: mal_07
O Pani! Ja stanęłam na 22.5kg i ani rusz 😏 
2019년 04월 14일 작성이: fabregasowa
Febregasowa no to kebsa i pójdzie! :D U mnie długo było 28, potem dojechałam do 35 i też kilka treningów na tym obciążeniu. Teraz też tylko 2 serie poszły na 42,5kg a reszta 35kg. W weekend robię w domu, inna ławeczka, inna sztanga, obaczym jak będzie :) 
2019년 04월 17일 작성이: mal_07

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mal_07님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유