|
Фарш индейки с луком и морковью и со сливками + лапша ширатаки (она сделана из крахмала коньяку, который не усваивается организмом, то есть, без калорий), желтенькое - куркума . Шпинат с маслицем, сверху кунжут. За кадром кофе со сливками. КБЖУ 692/23,54/62,42/8,93. Чистые углеводы 7,43.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
|
2075 kcal
|
지방: 180.00g | 단백질: 86.83g | 탄수화물: 54.06g.
아침 식사: President Масло Топленое, Куриные Крылышки с Кожей, Кето Кокосовое Печенье с Шоколадной Крошкой, Farmmilk Сливки 30% Жирности. 점심 식사: Сливочное Масло, Кето Кокосовое Печенье с Шоколадной Крошкой, RASA Сливки 35%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Шпинат, Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лук, Морковь. 저녁 식사: Maxima Сыр Голландский, Žanis Майонез Провансаль, Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
|
 댓글
Тоже иногда готовлю блюда с ширатаки, особенно в минуты ностальгии 🙃.. Но мне она не кажется сытной. А тебе как?
2019년 04월 13일 작성이: Ariasss
|
Мне просто хотелось чего-то макаронообразного 😁 И взяла я грамм 150 готового продукта, поэтому чисто для объема и "ностальгии" получилось 😀 Но мне показалось, что было неплохо, в сочетании с остальным. В чистом виде тоже вряд ли наелась бы 😁
2019년 04월 13일 작성이: aloealice
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|