2019년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
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1472 kcal
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지방: 48.97g | 단백질: 57.20g | 탄수화물: 199.97g.
아침 식사: Adez Strepitoso Cocco, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Misura Biscotti con Scaglie di Cioccolato. 점심 식사: Ananas, Bonduelle Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Alibio Bresaola Vegetale. 저녁 식사: Parmigiano (Grattugiato), Olio d'oliva, Zucchine, Buitoni Pizza Rettangolare. 간식/기타: L'Angelica Buonissima Fondente , Caffè (Espresso), Eridania Zucchero di Canna Integrale. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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