2019년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
|
1893 kcal
|
지방: 73.80g | 단백질: 120.51g | 탄수화물: 201.13g.
아침 식사: Яйцо-Пашот, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники 9% Ням. 점심 식사: Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Сэн Сой Васаби, Имбирь Маринованный, Тануки Суши Хамачи, Соевый Соус, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. 간식/기타: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Яйцо-Пашот, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|