2019년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
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1693 kcal
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지방: 74.87g | 단백질: 72.63g | 탄수화물: 118.71g.
아침 식사: Milka Печенье Choco Cow, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Ржаной Хлеб, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Форель Слабосолёная, Олейна Подсолнечное Масло , Икра Щуки. 점심 식사: Dr. Oetker Пицца 4 Сыра. 저녁 식사: Twix Twix, Помидоры, Оливковое Масло, Кальмары (Вареные или на Пару), Lay's Чипсы с Солью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вино Белое Мое. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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